BEDRIFT
BEDRIFT
AFREK veileder mennesker til å skape endring gjennom bevisstgjørelse, ansvarliggjørelse, struktur og målrettet oppfølging.
Fra innsikt til mestring. I arbeid, relasjon og ledelse.
FRA INNSIKT TIL ANSVAR
HVA er AFREK Bedrift
Vi møter ansatte, ledere og team gjennom en praktisk-metodisk og menneskefokusert utviklingsprosess. Det jobbes direkte med mennesket bak prestasjonen; holdninger, selvrefleksjon og indre motivasjon. Vi er et team med en bred forståelse rundt individuell og kollektiv psykologi, toppidrettsmentalitet og atferdsmønster.
Der mange utviklingsprogrammer fokuserer på teori og verktøy, fokuserer AFREK på mennesket bak rollen og på å skape aktiv bevegelse. Vi jobber med holdninger, vaner og relasjoner i praksis. Vi er som regel et produkt av våre egne handlinger og erfaringer.
Du er ikke et offer.
En gjenkjennbar utfordring
En mellomstor virksomhet opplevde utfordringer med en medarbeider, «Marius». Han var faglig sterk, men slet med struktur, uforutsigbarhet og gjentatte sykefravær. Lederen beskrev ham som «dyktig, men ustabil».
Gjennom AFREK Bedrift startet et målrettet utviklingsløp. Samtalene avdekket lav mestringstro og en indre frykt for å mislykkes. Gjennom strukturert veiledning og praktisk trening lærte Marius å ta ansvar, bygge rutiner og stå i press uten å trekke seg unna.
Etter tre måneder var sykefraværet redusert, kommunikasjonen styrket og Marius beskrev selv en følelse av «kontroll og mening».
For arbeidsgiver betydde det en tryggere, mer stabil og engasjert medarbeider – og et tydelig løft i arbeidsmiljøet.
HVILKE utfordringer løser vi
Mange bedrifter opplever medarbeidere og team som:
- Mister motivasjon, struktur og retning
- Strever med endring eller ansvar
- Har høyt sykefravær og lav mestringsfølelse
- Mangler samhandling og eierskap i arbeidshverdagen
AFREK Bedrift hjelper virksomheter å snu denne trenden ved å styrke det psykologiske grunnlaget for trivsel, prestasjon og robusthet.
SLIK jobber vi
AFREK Bedrift følger en firestegsmodell som tilpasses virksomhetens behov. Prosessen kombinerer individuelle løp og teambaserte aktiviteter for å skape utvikling som merkes i praksis.
1. Kartlegging og innsikt Vi starter med individuelle samtaler og observasjon for å avdekke mønstre, motivasjon og samspill.
Resultat: Klar forståelse av hva som hemmer og fremmer utvikling.
2. Rekonstruksjon og ansvarliggjøring Vi jobber ærlig og direkte med holdninger, tankesett og uheldige mønstre.
Resultat: Økt selvinnsikt, ansvar og kommunikasjon.
3. Bevegelse og mestring i praksis Innsikten omsettes til handling gjennom konkrete oppgaver og reelle arbeidssituasjoner.
Resultat: Ansatte opplever faktisk mestring, ikke bare forståelse.
4. Autonomi og vedlikehold Deltakerne får gradvis mer selvstendighet og ansvar. Endringen evalueres og forsterkes over tid.
Resultat: Varig mestring, robusthet og selvledelse.
Faglig forankring
AFREK Bedrift bygger på dokumentert teori og forskningsbasert praksis:
Kombinasjonen gjør AFREK Bedrift både faglig solid og praktisk anvendbar, en bro mellom menneskelig utvikling og organisatorisk prestasjon.
Transtheoretical Model of Change (Prochaska & DiClemente):
Endring skjer stegvis og må tilpasses individets fase.
Self-Efficacy (Bandura)
Mestring skaper tro på egen evne.
Self-Determination Theory (Deci & Ryan)
Indre motivasjon styrkes gjennom autonomi, kompetanse og tilhørighet.
Toppidrettspsykologi
Utvikling av fokus, motstandskraft og prestasjon under press.
Sosialfaglig forståelse (Bronfenbrenner)
Individet ses i samspill med miljø og system.
RESULTATER for arbeidsgiver
- Økt trivsel og motivasjon
- Redusert sykefravær og stress
- Styrket ansvar og selvledelse
- Bedre samarbeid og kommunikasjon
- Økt prestasjon og bærekraftig arbeidskultur
KORT oppsummert
AFREK Bedrift er en helhetlig utviklingsmodell som skaper endring gjennom innsikt, ansvar og mestring i praksis.
Det handler ikke om å endre hvem mennesker er, men å gi dem tryggheten, strukturen og motivasjonen til å bruke sitt fulle potensial, i arbeid, i relasjoner og i livet.
Handlingene dine over tid definerer hvem du er.